Poradnik

8 kwietnia 2022

Naczynka pod kontrolą

Charakterystyczne zaczerwienienia na twarzy, czerwone rumieńce to efekt płytkiego unaczynienia, typowego dla osób o cienkiej, jasnej i wrażliwej skórze. Problem rozszerzonych naczynek dotyczy coraz więcej osób, głównie kobiet,…

6 kwietnia 2022

Domowe sposoby na wiosenne porządki

Naturalne środki czystości istnieją od dawna, stosowały je nasze babcie, jednak z czasem zostały wyparte przez sklepowe środki czystości, których opakowania przyciągają wzrok, a ich zapach roznosi się po…

30 marca 2022

Wiosenna dieta na skórę i włosy

Codzienna dieta aż w 70% decyduje o ogólnym stanie zdrowia, a pierwszym zauważalnym sygnałem pogarszającej się kondycji naszego organizmu jest zły stan skóry. Według medycyny chińskiej wiele chorób…

24 marca 2022

3 sposoby na babke

 Babka… z wyrazem tym możemy mieć różne skojarzenia. Jak chociażby babka wielkanocna, czy babka z piasku. Tak  określamy mamy naszych rodziców, albo też w potocznym języku mówimy o kobiecie. Dawniej…

23 marca 2022

Wiosna nowa energia

Wiosna nowa energia 21 marca to pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. 20 marca natomiast wypadł nam astronomiczny Dzień Wiosny związany z równonocą wiosenną. Wiele z nas z utęsknieniem czekało…

22 marca 2022

3 sposoby na wiosenny detoks

Lekarze i dietetycy są zdania, że dobrze przeprowadzony detoks, to jeden z najlepszych sposobów pozwalających na przywrócenie naturalnej równowagi organizmu. Gdy w natłoku zajęć zapominamy o regularnym i…

15 marca 2022

4 sposoby na domowy peeling

Jednym z ważniejszych zabiegów jaki wykonujemy po powrocie do domu jest dokładne oczyszczenie twarzy z kosmetyków, ale również z wszelkich zanieczyszczeń, jakie są w powietrzu. Możemy w tym…

9 marca 2022

Lawenda – fioletowa moc

Lawenda to jedna z najsławniejszych roślin. Cenią ją perfumiarze, farmaceuci i… smakosze! Ma mnóstwo właściwości. Wyróżnia się nie tylko pięknym, intensywnym zapachem, ale i kolorem. Pomyślcie tylko o fioletowych polach…

8 marca 2022

Co wiemy o lukrecji?

Historia słodkiego kłącza lukrecji sięga kilka tysięcy lat wstecz. Pisano o niej w tradycyjnych chińskich zielnikach, egipskich papirusach, a jej wysuszone korzenie odkryto nawet w grobie Tutenchamona – egipskiego władcy. Jej właściwości lecznicze doceniali starożytni Grecy i…

4 marca 2022

5 sposobów na pielęgnację jamy ustnej

W codziennej pielęgnacji jamy ustnej zwykle sięgamy po produkty, które są dostępne w sklepach spożywczych, hipermarketach. Jednak wbrew temu, co mówią producenci w spotach reklamowych, to ich produkty nie…

24 lutego 2022

Jaki krem dla jakiej skóry?

Zima to ciężki czas dla skóry twarzy i ciała, dlatego każdy z nas zadaje sobie pytanie: Jaki krem dla jakiej skóry wybrać? Z jednej strony atakowana przez wiatr, śnieg, czy mróz, z drugiej narażana jest na długotrwałe…

23 lutego 2022

Pielęgnacja maluszka – w 3 prostych krokach

Jak właściwie dbać o ukochaną maleńką istotę, aby nie miała wysypek, alergii czy podrażnień? Jest to nie lada wyzwanie dla młodych rodziców. Z dobrymi kosmetykami, pielęgnacja maluszka nie…

17 lutego 2022

Jakie kosmetyki dla nastolatków – 3 top produkty

Wszyscy zazdrościmy gładkiej, nieskazitelnej cery małym dzieciom. Jednak taki stan nie trwa wiecznie. Okres dojrzewania to niełatwy czas, pełen zmian. Z dzieci zmieniamy się w nastolatków — zmienia…

14 lutego 2022

Zimowa pielęgnacja – twarz, usta, dłonie

Nikt z nas nie lubi, gdy jest mu zimno, nasza skóra również, traci swoją wilgotność, staje się sucha, szorstka i swędzi. Nieodpowiednia pielęgnacja może spowodować przemarznięcia, a nawet…

10 lutego 2022

Czas we dwoje – jak miło spędzić go w domu?

W ostatnim, czasie z racji pandemii, randkowanie wygląda nieco inaczej. Wyjścia do teatru, kina czy restauracji zamieniły się na spędzanie czasu w domu. Jeśli jesteście typem domatorów, pewnie…

9 lutego 2022

Nagietek – właściwości, działanie i zastosowanie

Nagietek – słowem wstępu… Nagietek przywędrował do nas z krajów śródziemnomorskich, gdzie uprawiany był już w starożytności. Właściwości tej rośliny wychwalał Teofrast, Dioskorydes, Pliniusz. Rzymianie nazywali go calendula, ponieważ zakwitał pierwszego…

8 lutego 2022

Aromaterapia – rodzaje olejków, zastosowanie

Aromaterapia znana jest od kilku tysięcy lat. Pierwsi ludzie używali dymu z palonego drewna, aby wprowadzić człowieka w stan euforii, czy uśpienia. Te naturalne sposoby stosowane były również…

7 lutego 2022

3 sposoby na zimową kąpiel

Zima to pora kiedy czas trochę zwalnia… Albo raczej powinien! Tak przynajmniej było w czasach naszych babć i dziadków, zwłaszcza tych żyjących na wsi, gdzie codzienne obowiązki ściśle…

7 lutego 2022

4 sposoby na to jak nie dać się przeziębieniu

Każdy z pewnością się zgodzi, iż zima to nie najmilsza pora roku. Krótkie dni, najczęściej pozbawione słońca, niskie temperatury i przenikliwe wiatry czyli jednym słowem niezachęcająca do spacerów…

7 lutego 2022

Dlaczego pokochaliśmy brzozy ?

Dlaczego pokochaliśmy brzozy? – kilka słów na wstępie Czy znane nam są drzewa, które rosną w naszym najbliższym otoczeniu? Czy potrafilibyśmy wymienić kilka gatunków rosnących w pobliżu domu,…